Apéro
Bâtonnets croustillants de polenta au parmesan
Ingrédients
Liste prête
Polenta
- 500g eau
- 15g fond de légumes en pâte
- 200g polenta
- 20g beurre
- 80g parmesan râpé
- 3g origan
- 1 gousse d’ail
- Sel fin
- Poivre du moulin ou piment d’Espelette
Panure
- 2 œufs entiers
- 80g chapelure panko
- 30g parmesan râpé
- Sel fin
- Poivre du moulin
Friture
- 1000g huile de friture
Étapes
9 étapes
- Dissoudre le fond de légumes dans l’eau froide, puis porter à ébullition et rectifier le sel.
- Verser la polenta en pluie en fouettant, puis cuire à feu doux 5 à 6min en mélangeant jusqu’à obtenir une texture ferme, comme une panade.
- Ajouter le beurre, le parmesan, l’origan, le poivre du moulin et le piment d’Espelette si choisi. Râper la gousse d’ail au-dessus de la casserole et mélanger jusqu’à homogénéité.
- Étaler la polenta dans un cadre de 16 x 16 x 2cm entre deux feuilles de papier cuisson, puis aplatir régulièrement.
- Détailler des bandes de 2cm d’épaisseur et les couper en bâtonnets d’environ 8cm. Filmer au contact et réserver au frais si la préparation est faite à l’avance.
- Battre les œufs. Mélanger la chapelure panko avec le parmesan, le sel fin et le poivre du moulin.
- Tremper chaque bâtonnet dans l’œuf puis dans la chapelure au parmesan.
- Frire entre 160 et 180°C jusqu’à obtenir une panure dorée et croustillante, puis égoutter.
- Servir chaud.
Notes
2 notes
- La polenta doit être assez ferme pour être découpée sans refroidissement prolongé.
- Si les bâtonnets sont préparés à l’avance, les conserver filmés au contact au réfrigérateur pour éviter qu’ils ne se dessèchent.