Plats
Bouillabaisse
Ingrédients
Liste prête
Poissons
- 2 daurades royales
- 2 rougets barbets
- 2 rascasses de ligne
Base aromatique
- 200g de carottes
- 100g de céleri
- 150g de poireaux
- 150g d’oignons
- 200g de fenouil
- 500g de tomates mûres
- 75g de concentré de tomate
- 2g d’ail
- Thym
- 1 orange
- 3 étoiles de badiane
- 8 graines de cardamome
- 2g de safran
Liquides
- 200g de jus de moules
- 125g de Pernod
- 500g de fumet de poisson
- 1,5 L de vin blanc
Garniture
- Pommes de terre
- Fenouils
- Rouille
- Piment d’Espelette
- Basilic nain
- Huile d’olive pour service
Fenouils au curry
- Jus de citron
- Sel
- Curry en poudre
- Huile d’olive pour les fenouils
Étapes
13 étapes
- Lever les filets des poissons ou demander au poissonnier de le faire, puis garder arêtes et têtes pour le bouillon.
- Retirer les ouïes des têtes si nécessaire, éponger les morceaux et réserver les filets au frais.
- Émincer carottes, céleri, poireaux, oignons et fenouil, concasser les tomates, prélever un large zeste d’orange et préparer les épices.
- Faire colorer arêtes et têtes de poisson dans une grande marmite avec un filet d’huile d’olive.
- Déglacer au Pernod, laisser réduire, puis ajouter le vin blanc et réduire à nouveau.
- Ajouter tomates, concentré de tomate, fumet, jus de moules, garniture aromatique, têtes, orange, badiane et cardamome.
- Cuire environ 45 minutes à frémissement.
- Couper le feu, ajouter le safran et laisser infuser quelques minutes sans forte ébullition.
- Filtrer au chinois, presser pour récupérer le jus, puis filtrer une seconde fois si besoin.
- Cuire les pommes de terre dans une partie du bouillon safrané, les égoutter puis les poêler rapidement à l’huile d’olive.
- Assaisonner les fenouils avec citron, sel, curry et huile d’olive, puis les cuire à la vapeur ou doucement jusqu’à tendreté.
- Chauffer les assiettes, disposer poisson, pommes de terre et fenouil, puis verser le bouillon brûlant sur les tranches de poisson.
- Ajouter une petite quantité de rouille, du piment d’Espelette, du basilic nain et un filet d’huile d’olive.
Notes
4 notes
- Préparer la rouille à part pour garder une texture nette au service.
- Le bouillon doit être très chaud pour terminer la cuisson des tranches de poisson dans l’assiette.
- Pour des morceaux épais, pocher quelques minutes dans le bouillon à 80-85°C avant dressage.
- Le Pernod doit soutenir la note anisée du fenouil sans dominer le poisson.