Plats

Bouillabaisse

Technique 8 personnes 30 ingrédients 13 étapes 45min

Ingrédients

Liste prête

Poissons

  • 2 daurades royales
  • 2 rougets barbets
  • 2 rascasses de ligne

Base aromatique

  • 200g de carottes
  • 100g de céleri
  • 150g de poireaux
  • 150g d’oignons
  • 200g de fenouil
  • 500g de tomates mûres
  • 75g de concentré de tomate
  • 2g d’ail
  • Thym
  • 1 orange
  • 3 étoiles de badiane
  • 8 graines de cardamome
  • 2g de safran

Liquides

  • 200g de jus de moules
  • 125g de Pernod
  • 500g de fumet de poisson
  • 1,5 L de vin blanc

Garniture

  • Pommes de terre
  • Fenouils
  • Rouille
  • Piment d’Espelette
  • Basilic nain
  • Huile d’olive pour service

Fenouils au curry

  • Jus de citron
  • Sel
  • Curry en poudre
  • Huile d’olive pour les fenouils

Étapes

13 étapes

  1. Lever les filets des poissons ou demander au poissonnier de le faire, puis garder arêtes et têtes pour le bouillon.
  2. Retirer les ouïes des têtes si nécessaire, éponger les morceaux et réserver les filets au frais.
  3. Émincer carottes, céleri, poireaux, oignons et fenouil, concasser les tomates, prélever un large zeste d’orange et préparer les épices.
  4. Faire colorer arêtes et têtes de poisson dans une grande marmite avec un filet d’huile d’olive.
  5. Déglacer au Pernod, laisser réduire, puis ajouter le vin blanc et réduire à nouveau.
  6. Ajouter tomates, concentré de tomate, fumet, jus de moules, garniture aromatique, têtes, orange, badiane et cardamome.
  7. Cuire environ 45 minutes à frémissement.
  8. Couper le feu, ajouter le safran et laisser infuser quelques minutes sans forte ébullition.
  9. Filtrer au chinois, presser pour récupérer le jus, puis filtrer une seconde fois si besoin.
  10. Cuire les pommes de terre dans une partie du bouillon safrané, les égoutter puis les poêler rapidement à l’huile d’olive.
  11. Assaisonner les fenouils avec citron, sel, curry et huile d’olive, puis les cuire à la vapeur ou doucement jusqu’à tendreté.
  12. Chauffer les assiettes, disposer poisson, pommes de terre et fenouil, puis verser le bouillon brûlant sur les tranches de poisson.
  13. Ajouter une petite quantité de rouille, du piment d’Espelette, du basilic nain et un filet d’huile d’olive.

Notes

4 notes

  • Préparer la rouille à part pour garder une texture nette au service.
  • Le bouillon doit être très chaud pour terminer la cuisson des tranches de poisson dans l’assiette.
  • Pour des morceaux épais, pocher quelques minutes dans le bouillon à 80-85°C avant dressage.
  • Le Pernod doit soutenir la note anisée du fenouil sans dominer le poisson.